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血尿酸高的原因_神外医生张伟

blog1231个月前 (01-26)财经资讯10

文章来源:神外医生张伟
原标题:哪些坏习惯会导致血尿酸升高,痛风发作的诱因又有哪些?请看此文

痛风是由于各种原因导致的关节的一种炎性反应,痛风发作时,关节红、肿、热、痛、活动困难。痛风导致的疼痛被称为“疼痛之王”,很多朋友痛得连袜子都穿不上。不能行走,经常被轮椅推到医院。痛风发作的给人带来极大的痛苦。那么,痛风发作的原因是什么?哪些坏习惯容易导致痛风?我们今天就来聊一聊这方面的问题。

什么原因导致的痛风?

痛风与尿酸代谢异常有着密切的关系,血尿酸越高,痛酸的发病几率越高。因此,所有导致血尿酸升高的因素,都可以被视作痛风的原因。导致尿酸升高的原因有哪些呢?下面张医生为大家逐一盘点。

  • 遗传因素:由于遗传上的一些问题,导致尿酸生成增多和排泄障碍是引发尿酸升高的一个重要因素。身体内的尿酸,80%是身体代谢的产物,只有20%来自于食物的转换。所以,遗传因素是高尿酸血症的一个重要原因。
  • 饮食因素:很多朋友喜欢吃富含嘌呤的食物,比如海鲜,动物的内脏。长时间熬煮的肉汤等,还有很多朋友喜欢喝富含果糖的饮料,这些食品和饮品都会导致体内尿酸生成增加,导致尿酸升高。
  • 饮酒:酒类中的黄酒和啤酒都含有大量的嘌呤,容易引起尿酸升高。白酒内嘌呤含量虽然不高,但是过高的酒精进入人体后,会影响尿酸的代谢,也会引发血尿酸升高。
  • 肾脏疾病:肾脏是排泄尿酸的主要器官,大多数的尿酸都需要通过尿液排出体外,如果肾脏排泄出了问题,会出现尿酸排泄障碍,引发血液中尿酸水平升高。
  • 肥胖:肥胖是导致高尿酸血症的一个高危因素,特别是在青少年中,尤为突出,肥胖的朋友大都伴有胰岛素抵抗,会引发血尿酸升高。
  • 高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病:这些疾病都会造成体内代谢功能异常,这三类疾病与高尿酸血症并称为“四高”,这四种疾病存在互相促进病情的作用,所以如果患有着几类疾病,很容易引发血尿酸升高。
  • 生活习惯和精神心理因素:长时间精神紧张、作息不规律、焦虑、失眠、运动不足,这些都会导致代谢异常,从而引发高尿酸血症。
  • 药物因素:很多朋友患有一些慢性疾病,需要长期服用药物,有些药物对尿酸起到升高的作用。最常见的像阿司匹林,小剂量服用阿司匹林,会抑制尿酸的排泄引发尿酸升高。在我们经常服用的部分他汀类药物、部分降压药、胰岛素等,都具有升高血尿酸的作用。

还有很多导致尿酸升高的因素,并不常见,在这里就不赘述了。这些因素都会导致血液中的尿酸水平升高,为痛风的发作奠定了基础。血液中的尿酸升高以后超出了尿酸在血液中的溶解度,尿酸就会析出,形成结晶,沉积在身体的各个部位。特别是在距离躯干比较远,温度比较低的地方更容易析出,这就是为何痛风容易在脚趾、肘部或耳垂等部位发作。

尿酸升高了并不一定会发生痛风,痛风发作,还与一些诱因密切相关,下面我们就来详细说一说,导致痛风发作的诱因有哪些?

导致痛风发作的常见诱因有哪些?

导致痛风发作的诱因有很多,男性和女性是不同的,我们现在来分开说明。

导致男性痛风发作的常见诱因有:

  1. 饮酒:饮酒在导致男性痛风发作的诱因中,占第1位,约占22.5%;
  2. 高嘌呤饮食:高嘌呤饮食在导致男性痛风发作的诱因中,占第2位,约占22.9%;
  3. 剧烈运动:剧烈运动导致的男性痛风发作的诱因中,占第3位,约占6%。

导致女性痛风发作的常见诱因有:

  1. 高嘌呤饮食:高嘌呤饮食在导致女性痛风发作的诱因中,占第1位,约占17%;
  2. 突然受凉:突然受凉在导致女性痛风发作的诱因中,占第2位,约占11.2%;
  3. 剧烈运动:剧烈运动在导致女性痛风发作的诱因中,占第3位,约占9.6%

这些因素之所以会诱发痛风,是因为这些行为都会导致身体内的尿酸剧烈波动,从而引发痛风发作。所以,尿酸升高的朋友们,需要及密切注意这些诱因,避免痛风发作,给生活带来剧烈的影响。

总之

导致尿酸升高的原因有遗传因素、饮食因素、肾脏疾病、药物因素等。这些因素都会导致血尿酸上升。血尿酸升高了,不一定有痛风发作,引发痛风发作常见的诱因有:高嘌呤饮食、饮酒、剧烈运动、受凉等。

有一部分朋友提出疑问:很多人痛风发作时,血尿酸是正常的。这是什么原因?这涉及到尿酸盐在身体不同部位的溶解度和身体温度等诸多问题,在这里就不过多论述了。如果感兴趣可以持续关注张医生,将在以后的文章中为大家详细讲解。

关于“诱发痛风发作的原因都有哪些”的问题,今天就先聊到这里。如果您赞同我的观点,欢迎您关注、点赞或留言,创作不易,感谢支持。如果您还有其他的想法或问题,欢迎您在留言区留言,好的问题也是我创作灵感的重要来源,期待着你对我的帮助。我是神外医生张伟,我们下次再见。

参考文献

[1] Richette P, Doherty M, Pascual E, etal. 2018 updated European League Against Rheumatism evidence⁃based recommendations for the diagnosis of gout [J]. Ann Rheum Dis, 2020, 79(1): 31⁃38. DOI: 10.1136 / annrheumdis⁃ 2019⁃ 215315.

#闪光时刻##生命召集令超能团#@于福田医生@辉哥情感@想好好做医生的胖子

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